“听说春天是孩子补钙的好时机。那我今天给你推荐一个汤。营养丰富，好吃。”材料详细主材、海带菜5克鸡蛋、1个牛肉、小鸟油、大蒜、1个程度的胡椒粉、少许香油、30分钟普通游戏性海带菜、鸡蛋汤的做法步骤1牛肉切片，再加入香油和胡椒粉炒熟。

2裙带菜冷水头发控制干燥水分。3大蒜可以切碎使用。4热锅冷油，油熟后，放入油煎牛肉炒至变色。5把大蒜放回去，然后烧香。

6重新加入海带菜，炒一会儿后，加入适量的水煮开。不能用7个鸡蛋。

加入8锅，转弱火煮10分钟左右，然后倒入蛋液，加入适量的盐，使其符合口味。9准备了营养丰富的海带汤，请快点一起！秘诀是，炸海带菜的时候，如果有水分的话，会出锅，所以早点用冷水调节水分。

本文来源：亚搏网页登陆-www.3366ku.com