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秋季治疗干咳
时间:2021-07-07 00:53 点击次数:
本文摘要:肺是秋天的季节,但秋天干燥不容易伤肺,导致腹痛。这时道教以保护肺为原则,不宜吃润肺生津化痰的食物。这里有一些食疗处方。 糯米50克配甘蔗泥,漂洗干净,加水入锅煮成粥,放入鲜甘蔗煮好的甘蔗泥100~150 ml,拌匀后每天服用两次。甘蔗性寒甘,清肺生津,润燥化痰,最适合肺燥腹痛者。糯米50克配百合杏仁粥,煮泡在锅里,放入10克去皮的甜杏仁,然后煮至粥半熟,将50克专门洗好的百合煮成粥,用白糖调味。 百合性微寒,味微苦,杏仁性平,味甘,有润肺化痰之功。

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肺是秋天的季节,但秋天干燥不容易伤肺,导致腹痛。这时道教以保护肺为原则,不宜吃润肺生津化痰的食物。这里有一些食疗处方。

糯米50克配甘蔗泥,漂洗干净,加水入锅煮成粥,放入鲜甘蔗煮好的甘蔗泥100~150 ml,拌匀后每天服用两次。甘蔗性寒甘,清肺生津,润燥化痰,最适合肺燥腹痛者。糯米50克配百合杏仁粥,煮泡在锅里,放入10克去皮的甜杏仁,然后煮至粥半熟,将50克专门洗好的百合煮成粥,用白糖调味。

百合性微寒,味微苦,杏仁性平,味甘,有润肺化痰之功。取一碗蜂蜜煮豆浆,调至1~2勺蜂蜜温饮。豆浆平甘,清肺润燥,止咳。配合甘平蜜服用,具有润肺止咳的功效,最适合干咳无痰或干咳的人群。

花生米调味鸭肉250g,洗净切块,与花生米100g一起,砂锅煮,加调料煮,随便食用。鸭肉微寒,甜咸,花生火燥润泽。它们是专门用来润肺化痰的。


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